大学生职业规划心态培养

大学生职业生涯规划心态的培养

天地间，如果是稍纵即逝的瞬间，突然，你希望你的事业发展顺利吗？是时候规划自己接下来的职业道路了。想必很多人都在为如何写好职业规划而发愁。以下是我们为您整理的大学生职业规划心态的培养。仅供参考，希望能帮到你。

一、一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量

这是英国作家狄更斯的一句名言。成功大师拿破仑？希尔是这样说心态的意义的：人与人之间只有微小的差异，但这微小的差异却造成了巨大的差异！小的不同是心态的不同，大的不同是成功和失败。所有学生的职业生涯都随着职业生涯而结束。大学生还没有开始职业生涯，但是培养他们的职业心态是一个非常重要的任务。

小马聪明好动，有很强的组织和学习能力。在一次团体面试中，他表现得非常出色。在薪资问题上，他是这样说的：我很看重集团公司给我们大学生的培训机会和发展空间。工资目前不重要，我接受公司的规定。但是复试的时候，HR部门告诉他工资的时候，他很失望，双方没有签合同。小马对薪资问题的回答是从书上学来的’，代表了一种“先长大”的职业心态。其实工资是小马选择工作最重要的标准之一，是他的职业价值观。最终双方在这一点上产生了矛盾。

人力资源专业的小吴，和同学小李一起，有幸得到了一家大公司人力资源部的实习机会。公司看好他们的可塑性，计划下月初与他们签约。但是小李是唯一一个最终得到这份工作的人。小吴认为自己的学业和工作能力和小李一样好。经过咨询，他发现了这样一个细节：实习期间，经理安排他们周六日加班，为其他同事分担一些工作。小李同意了，但小吴拒绝了，因为他周末要回家看望父母和朋友。考虑到他的具体情况，经理建议他可以在周一改变他的假期。他没有改变主意，因为他已经和朋友约好了。从这个细节得出结论：实习意味着你已经进入工作状态，你需要主动转换角色，融入团队。因为小吴缺乏团队心态，他还是以一个学生的角色和个人心态对待老板和工作，结果把自己淘汰了。

二、忧郁症是大学生自杀的主要因素

中国社会调查研究所对北京、上海等地1000名大学生的问卷调查也显示，26%的受访大学生有过自杀念头。相关数据显示，自杀已经取代突发疾病和交通事故，成为大学生意外死亡的第一大原因。

许多调查表明，抑郁是大学生自杀的主要因素。上海市教委发布的上海市大学生安全通报显示，当年52%的大学生自杀是因为心理障碍。上海体育学院对10所高校学生的调查也显示，近三分之一的被调查学生存在不同程度的抑郁情绪。

中日友好医院心理门诊专家认为，大学生容易患抑郁症，社会发展带来的就业和生存竞争压力在学生中更为突出。首都师范大学心理学系教授认为，不同专业的学生因为就业压力不同而表现出情绪差异。上海体育学院的调查也显示，普通高校的学生比知名高校的学生更容易抑郁。

江西理工大学大学生心理状况调查显示，65%的大学生存在不同程度的心理困惑，近30%的人存在中度以上的心理困惑，但只有8%的人寻求过帮助。“我不知道我的焦虑和烦躁从何而来。对未来的迷茫让我不知所措，但我就是觉得现在的生活少了点什么！从进大学时的宏大抱负到现在的迷茫，

山东省社科院发布的《山东大学生心理健康问题调查报告》显示“上学后最大的挫折”:43。16%“就业竞争太激烈”，23。01%“微妙的人际关系”，19。94%“学习成绩不理想”。关于自信：45。43%的学生“有时不太自信”，5。60%“不自信”，2。80%“经常自卑”。关于心理压力：37。13%的人感到压力很大，甚至到了崩溃的地步。大四和研究生的比例明显高于大三，女生高于男生。8。68%的学生表示经常参加学校心理健康课程，不知道或没有参加的学生比例高达49%。20%。在“你去过学校辅导机构吗”的调查中，82。94%的同学表示没听说过或者没去过。在“如何解决不愉快的事情”的调查中，57%的学生选择找同学朋友倾诉，13%的学生选择找父母倾诉，“找心理咨询机构”的学生只有0%。82%，还有29%的学生选择“忍”和“听天由命”。39%。

同样，湖北省大学生心理健康协会的调查显示，80%以上的大学生是“孤独的”，只有40%的人在出现自己无法解决的心理问题时，愿意咨询心理医生。